常用的益生菌品种及使用注意事项

益生菌是指给予一定数量后，能对宿主健康产生有益作用的微生物，它可以帮助我们消灭有害菌，消除肠内腐败物质，维持肠道菌群平衡，目前咱们国内使用的益生菌有20多种。

小朋友使用益生菌时需要具有相应的适应症，并且选择合适的剂型，爸爸妈妈们在选择产品时，一定要仔细辨别菌种，谨遵医嘱，千万不能想当然使用！

国内常用的益生菌品种

胃肠道疾病

儿童急性腹泻

益生菌可以缩短腹泻的病程，首选布拉酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散。

婴幼儿乳糖不耐受

益生菌辅助治疗婴幼儿乳糖不耐受，可明显缩短疗程和住院时间。推荐使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌二联活菌散。

慢性腹泻

引起慢性腹泻的原因很多，需要积极寻找并去除病因。可选用布拉酵母菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散。

儿童功能性便秘

益生菌可改善粪便肠道运输时间，增强肠道的运动频率，并且可以缓解排便疼痛和困难症状，降低功能性便秘的复发率，首选双歧杆菌三联活菌散。

新生儿疾病

新生儿黄疸

黄疸是新生宝宝常见的问题，是由于胆红素代谢异常，引起胆红素升高而出现皮肤、巩膜及黏膜黄染。在综合治疗的基础上，用益生菌辅助治疗可降低胆红素浓度，缩短黄疸持续时间。首选枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散/胶囊。

呼吸道疾病

使用益生菌可以预防小朋友反复的呼吸道感染，可以明显减少发生次数、发热时间、咳嗽及喘息时间和抗菌药使用时间。首选酪酸梭菌活菌散剂，疗程2～3个月。

过敏性疾病

对于婴幼儿湿疹，也可以使用益生菌进行辅助治疗，可以明显改善湿疹评分，提高疗效，并能降低复发率。可以选择双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌四联活菌、酪酸梭菌活菌散剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉酵母散等，一般需用药1个月。

使用益生菌时还有哪些注意事项？

1、保证足够的剂量

有些家长会觉得：“药嘛，能少吃就少吃点。”这种想法大错特错哈！除了需要对症用药以外，使用益生菌时应保证足够的剂量！菌株从口腔到肠道需要抵御唾液、胃酸、消化腺分泌物等侵蚀，会大量消耗，存活率仅为1-10%，所以只有保证了足够的剂量，才能起到防治疾病的效果

2、注意药物的相互作用

平时兑冲剂，有些家庭喜欢用热开水来冲调。但是，益生菌作为活的微生物，为了防止被高温杀死，兑水时的水温不应超过40℃，不然吃了药也可能没有效果！与此同时，益生菌可以有效调节体内肠道菌群，但对抗菌药很敏感。这是因为抗菌药在“杀”有害菌的同时也可以“杀”有益菌，因此益生菌要与抗菌药分开2小时使用。（布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽孢杆菌制剂由于对抗菌药不敏感，可以和抗菌药同时使用。）

如果需要同时服用益生菌、抗菌药与蒙脱石散这3种药物的话，推荐给药顺序为：

抗菌药→蒙脱石→益生菌，并且3种药物的给药间隔不低于2小时。