今天（北京时间2026年3月14日）的全球热点继续锁定美以对伊朗冲突（已进入第15-16天，“史诗狂怒行动”持续升级），战事焦点转向伊朗石油出口枢纽哈尔克岛遭猛烈轰炸，美军护航油轮通过霍尔木兹海峡启动，油价重返100美元+高位震荡。中国这边，两会闭幕后“十五五”规划纲要正式发布，春运收官，中美经贸磋商在法国举行。
今天（3月14日）主要热点
美伊冲突第15-16天：哈尔克岛遭猛轰 + 护航启动 + 伊朗强硬反击（全球绝对头条，能源市场最动荡）
- 美以联军对伊朗哈尔克岛（伊朗石油出口“王冠明珠”，处理近90%原油出口）发动“迄今最猛烈空袭”（数百架次战机、B-2轰炸机参与），特朗普称“彻底摧毁所有军事目标”，但暂未摧毁石油基础设施；威胁若伊朗继续干扰海峡，将立即攻击岛上油设施。
- 美海军批准增派两栖戒备群+约5000名海军陆战队护航油轮（首艘油轮穿越抵印度），特朗普鼓动商船大胆通过，称伊朗海军“全军覆没”。
- 伊朗反击升级：革命卫队发起“真实承诺-4”第47-48波攻势，打击以色列北部海法/中部、南部目标 + 美军乌代德/苏丹王子基地等；伊朗新最高领袖穆杰塔巴·哈梅内伊强硬声明：继续关闭霍尔木兹海峡、索赔、追击美军；总统佩泽希齐扬重申停火3条件（承认伊朗权利、赔偿、国际保障不再侵略）；革命卫队称已摧毁中东70%美军基地（美方未回应，但承认多处基地受损）。
- 油价今日：布伦特原油突破100-103美元/桶（周环比涨超11%），WTI约95-98美元/桶，高位震荡（冲突导致海峡航运严重受阻，全球供应链扰乱）；IEA放储4亿桶效应有限，输入型通胀压力持续。
- 其他：美国驻伊拉克使馆遭无人机袭击；伊朗威胁攻击美科技巨头；特朗普与普京通话；多国（土耳其拦截伊朗导弹）卷入。
中国国内/外交动态
- “十五五”规划纲要正式发布（2026-2030年）：强调高质量发展、新质生产力、科技自立自强、内需主导、民生导向；GDP目标4.5%-5%，CPI约2%。
- 商务部：第6轮中美经贸高级别磋商3月14-17日在法国举行（何立峰率团）。
- 春运收官：40天全社会跨区域人员流动量94亿人次，创历史新高，交通高效畅通。
- 其他：中国女足亚洲杯1/4决赛对阵中国台北；北斗卫星导航系统在轨升级；3·15晚会主题官宣（食品安全、金融安全等）；王毅等将赴越南出席中越“3+3”战略对话。
国内/其他关注
- 河北一公司月薪7000招聘“职业农民”（限当地，已招满）。
- 全球：美国启动新一轮301调查（针对中国、欧盟等16经济体）；澳大利亚洪灾中两中国公民遇难；欧盟简化AI监管。
昨天（3月13日）主要热点（回顾）
- 中东核心：冲突第14天，美以最猛烈轰炸日（打击哈尔克岛等石油/导弹设施）；特朗普称阻止伊朗拥核“比油价上涨更重要”；伊朗新领袖强硬表态继续封锁海峡；油价飙升超9-11%（布伦特破100美元）。
- 能源冲击：美国释放1.72亿桶战略储备（IEA总放4亿桶创纪录）；霍尔木兹海峡多艘油轮遭袭，伊拉克石油港口停运。
- 中国两会余热：闭幕后规划纲要发布准备；外交部表态中东局势。
- 其他：特朗普考虑豁免《琼斯法案》应对燃料价格飙升；联合国安理会谴责伊朗（中俄弃权）。
一句话总结：美伊冲突升级到打击伊朗石油“命脉”哈尔克岛 + 美军护航启动，油价重返三位数高位（全球通胀警报拉响），伊朗誓言长期抗争无退让迹象，中国稳健推进“十五五”+中美磋商。
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